てあて薬局伝言板
出来ることを増やす！
支援や介護を受ける前の方が最も苦労が多い気がする。 大変だが、すべてを自分か配偶者または周りの家族の手が必要な方がいます。 しかし、なかなか外に出ていく機会がなかったり、 今やコロナ禍でさらに外出頻度が減り、出不精になり […]
温活で冷え性改善、免疫力アップ
段々、冷えてきました。 そろそろ、冷え性対策そして 今年は何より免疫力アップも考えましょう！ １、起きた時、寝る前のおさ湯 ２、体を温める血液を増やす ３、体の深部を温める １、おさ湯を飲む […]
耳鳴り
最近、また増えている気がする 「耳鳴り」 つらくなる前に、ご相談下さい。 増えている理由の１つには、 ストレスがかかわっていることが多い ストレスは人間の「気」を 滞らせる。 これがどこで起こるかで、 症状が違ってくる。 […]
寝冷え
夜中はだいぶ冷えてきました。 起きて、お腹が痛い、、、 最近、増えてます。 そこで、しっかり、温活と腸活 下痢した時には半夏瀉心湯 温活は冠心逐瘀丹 血流もよくしながら、温めてくれる。 腸活には本草 便秘も解消 さあ、は […]
医食同源
医食同源 食べ物を変える。 食べ物にプラスする。 これだけで、体は元気になる！ 最近、漢方食材をいれました！ 白キクラゲ・・・美容効果、肺の働きを活性化、などなど ナツメ・・・肝臓、腎臓の働きを助ける、体温アップ、抗アレ […]
