姿勢が大事

姿勢の悪さが内蔵や痛みを引き起こす。

なんとなくわかりますよね。

しかし、自分の姿勢を鏡でまじまじと見たことありますか？

お腹や背中の周りの筋肉が弱ると

内臓が支えられなくなります。

肥満や内臓機能の低下が起こる。

内臓に関しては、尿のトラブルの時によく言われる、骨盤底筋が弱ると

さらに、内臓が下に落ちてくる。

姿勢が悪いと

体の一部への負担が大きくなり、痛みに変わる。

猫背やそり腰では腰へ、そこから足

首が前後左右に傾くと肩こりや頭痛など

姿勢を正すことだけでも防げる病気が大いにあります。

是非、ご相談ください。