アトピー性皮膚炎２２

またこの時期か？！

季節の変わり目

冬から春へ

乾燥と汗腺の詰まりが痒みを増強

１，乾燥に対応

まずは体から水分が出ていくのを防ぐ！

保湿しっかり

水分の摂取量を増やす

２，汗腺の詰まりを解消

運動を取り入れて、１度しっかりと汗を出す

汗は老廃物と体の不要な熱も一緒に出してくれますので

アトピーには大事です。

漢方ではどうするのか？

乾燥に対しては

肌を守る「気」を増やす。

汗腺の詰まりに対しては

「気」を巡らせること

「血」の循環を良くすること

など対処方法が様々です。

私自身は、

デトックスと運動も取り入れて

冬にたまったものをまずは体から出すことから

やってます。

アトピー、一緒に改善しませんか？

是非、ご相談ください