ダイエットにソイプロテイン！

先日、テレビでも紹介されていた。

プロテインダイエット

ホエイよりもソイプロテインの方が吸収がゆっくりなので

腹持ちがいい！

そして、筋肉も増えるので代謝が上がる！

結果は１週間で０．５～１．２Kg

食事もとりながらですので十分効果は出ているかなと感じます。

ちなみに当薬局で採用しているのは

酵素も入ってますので、腸内環境を整えるというのにも効果あり！

プチダイエットには最適化と考えます。

その他、置き換えダイエットもできるものもあるので、

是非ご相談ください。