アトピー性皮膚炎１５（保湿剤編①）

保湿ってどうしてる？

病院で貰った保湿剤だけでは足りないと感じる方

ローテーションがいい？

クリームがいい？

私が実感する答えは、、、

その前に、「水分」です！

飲む水分の量・・・１L（最低限）

水分がたっぷり入ったローションかパックでひどい所に

しっかりと水分を入れてあげてください。

そのあとに、病院でもらった保湿剤でカバーするイメージで使う。

まずはここからスタートしましょう！