突然死の原因　ヒートショック予防

暖かい居室からトイレに行く等、室温差に思わず震えてしまうことはないでしょうか。この気温差が、実は高齢者にヒートショックを引き起こす原因にもなります。 ヒートショックとは、家の中の急激な温度差により血圧が大きく変動することで失神や心筋梗塞、脳梗塞などを引き起こし、身体へ悪影響を及ぼすことです。

そこで、普段から体を自分自身で温める力を付け、血流を良くすることです。

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